Ep-41-(做你就好。)你厌倦了生病和疲倦吗？

您是否厌倦了被告知您应该成为谁？我们不必走得太远就能感觉到我们应该与众不同。 我们打开账单，认为我们需要赚更多的钱，或者看到别人拥有的东西，并觉得我们需要更多。我们看到别人的孩子取得了更好的成绩，或者在运动队中表现更好，我们认为我们的孩子需要做得更好，我们需要加紧努力。 在我们意识到自己已经将自己置于一种贬义的精神状态之前，天堂禁止我们打开电子邮件或访问社交媒体平台。我们甚至可能咒骂上帝让我们变得如此可怕。 我来这里是为了告诉你这都是谎言。当然，如果您是大规模杀人犯或给他人带来恶意痛苦和伤害的人，那么这篇文章不适用于您。至少在这些领域不会，因为停止这种行为将符合您的健康和人类的最大利益。 首先，你是一个令人难以置信的人，充满了未开发的潜力。其次，你已经取得了很多令人惊叹的成就。第三，只有怀有感恩之心，你才会感到满足和快乐。 你总是会感到痛苦和轻蔑，因为总会有人比你更重要或更重要。 (在你眼里。) 你可能会说我什么都没做。我需要我想要的；我想要变得更聪明、更有吸引力、更富有。这些都不是绝对的。看看你能走到这一步是多么令人难以置信。 不需要很多钱就能成功的人比拥有大量现金的人更有创造力、创新性和韧性。 研究表明，除了满足我们的基本需求之外，这些人与富人在幸福方面没有任何区别。你必须用更少的钱做更多的事。白手起家的人比生来有钱的人更聪明、更有创新精神。 我希望你能看到更健康的观点。有些人花费数十亿美元进行整形手术，但由于缺乏自我接纳，常常在精神和身体上造成灾难性的后果。如果同一个人生来就是盲人，他们会对自己的外表感到非常满意。 比较是一张通往精神地狱的单程票。这比癌症更糟糕。比较会一次耗尽你的一个细胞。这种自虐对于自己、周围的人和事来说，总是有不好的结局。 贪婪、仇恨、嫉妒和嫉妒是人类最严重的瘟疫。所有这些都是人类苦难的基础。 最糟糕的是，这些是幸福替代品的骗子，像古代神话中的海妖一样召唤我们，让我们的生命之船驶向岩石，永远不会再出现。俗话说：“闪光的不一定是金子”。 如果你害怕不化妆就出门，你可能会吸引那些认为你不化妆没有吸引力的人。如果你只用你的财富来接近人，你就会吸引那些对你没有其他用处的人。 每个人的容貌都会随着时间而褪色，金钱也会随着时间的流逝而来去。汽车、衣服、闪亮的东西以及所有物质的东西都会变旧、破损，然后变得默默无闻。 我并不是说这些事情体验起来不愉快；我只是说这些事情不令人愉快。不要忘记他们都不是真正的你。有太多的人因出卖这些谎言而遭受痛苦和精神创伤。 善待他人可以使我们的精神、情感和身体健康。这些特质将吸引并维持令人满意的终生关系。 (当然，你必须善待自己，这样你才不会遇到掠食者。) 感恩将使我们在生活的高速公路和双向道路上时始终感到满足。总会有美好的时光和可能会更好的时光，但你可以优雅、冷静和尊严地度过任何风暴。 韧性使我们能够应对任何挑战，而不会惊慌失措或做出错误和不稳定的举动。我们可以坚持下去，因为我们知道我们有能力让事情变得更好并处理好事情，直到那一天。 在某种程度上，我们所有人都拥有这些天赋。然而，生活和其他人可以影响我们看到他们幻灭的自己。他们扭曲的观念和谎言可能成为我们的真理，剥夺我们做自己的美丽。 我们中没有人生来就是为了娱乐或利用他人而被拥有或控制的。如果我们想要采纳或发展自己身上有一些有用的东西，我们应该以优雅和勇气去追求它们，而不是带着报复、愤怒、自恨或自嘲。 存在着数以百万计的花卉、植物、树木、动物和人类。他们都以自己的方式令人难以置信。一棵树、一朵花、一朵动物和一个知足的人都只为一件事而奋斗：做自己。 花时间去拥抱、爱和同情你美妙的自我。请记住，这个星球上没有人比你更擅长做你自己。 做你自己，不要因为别人的本来面目而分心。 好吧，我亲爱的朋友们和地球上的同胞们，下次再见。 永远做最好的自己。爱你的如果。你并不孤单。你是相关的并且有价值的。 那个怎么样？