Ep-77-我们的季节-(你厌倦了生病和疲倦吗?)

Episode 77 • April 03, 2026 • 00:06:06
Ep-77-我们的季节-(你厌倦了生病和疲倦吗?)
第一集。您是否厌倦了生病和疲倦?
Ep-77-我们的季节-(你厌倦了生病和疲倦吗?)

Apr 03 2026 | 00:06:06

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Show Notes

每年都会有一个时刻——也许你已经感觉到了——空气发生了变化。光线发生变化。你身体里的某些东西先于你的头脑知道。夏天即将结束。冬天来了。或者也许,在经历了漫长的黑暗之后,某些东西终于开始再次绽放。

我们没有选择成为季节的生物。我们只是。

早在时钟、日历、各种让我们以为自己可以超越时间的便利设施出现之前——我们生来就是为了与地球一起移动的。当世界变得安静时,放慢脚步。当天气变暖时打开。让事物死去,以便其他事物得以生存。

但一路走来,我们开始与之抗争。我们开始称冬天为抑郁症。我们的秋天,失落。我们挺过去了。我们打开电源。我们把每一个休整期都视为一次失败,而不是它的实际情况——周期的必要组成部分。

如果我们不再与内心的季节作斗争怎么办?

如果悲伤只是冬天怎么办?如果休息只是秋天怎么办?如果你现在感受到的混乱和饥饿只是春天——狂野、不守规矩、充满了试图诞生的东西怎么办?

今天,我们正在探索按照自然秩序的节奏生活意味着什么——不仅是在外面,而且在我们自己的内心。因为离开黄金并拉动潮流的同一股力量也会穿过你。

这是《我们的季节》。让自己改变也没关系。

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Episode Transcript

自然界中有一种我们经常忽视的安静智慧——一种如此古老、如此恒定的节奏,以至于我们忘记了它也在我们的内心跳动。树木不会因为失去叶子而道歉。地球结冰时不会惊慌。大自然毫无抵抗、毫无羞耻地屈服于它的季节,完全相信该去的总会过去,该来的总会来。 我们并没有那么不同。我们也有季节。 --- 冬天:你还没死。你正在休息。 世人看着一棵冬天的树,会看到一些破碎的东西——光秃秃的、脆弱的,剥夺了使它美丽的一切。但树知道一些观察者不知道的事情。在冰冻的土地下,生命仍在发生。根正在加深。能源正在被节约。这棵树并没有死。它正在准备中。 我们也有冬天。 生活中总有一些时候动力会消失。当曾经毫不费力地燃烧的激情归于平静。当起床感觉像是一项艰巨的任务时,蓬勃发展的自己感觉就像是遥远的记忆。世界会看着你,看到一个已经停下来的人。一个已经放弃的人。一个破碎的人。 但你并没有破碎。你正在休息。 冬天不是一种惩罚。这是一种许可——允许放慢脚步、向内走、停止表演、简单地存在。冬天最危险的事情就是强行进入尚未准备好的春天。推动、研磨并要求需要静止的土壤生长。休息不是懒惰。休息是未来每个赛季的基础。 尊重你的冬天。保护你的能量。相信沉默。你在寒冷中生长的根将锚定一切开花的东西。 --- 春天:种瓜得瓜,种豆得豆 然后到了早上,事情发生了变化。一种你几乎忘记的温暖可能开始回归。想法浮出水面。希望在搅动。埋藏在冰霜下的能量开始向上推,到达光明。这是属于你的春天——它令人叹为观止。 但春天并不是凭空出现的。这是你冬天的收获。 每一个安静的反思时刻,你所坚守的每一个界限,你在寂静中种下的每一颗意图的种子——春天都是这些事物破土而出的地方。你在这个季节看到的增长早在任何人都能看到之前就已经决定了。你在最低谷、最寒冷的时刻选择培育的花朵,正是在温暖回归时绽放的花朵。 这就是为什么你的冬天很重要。这就是为什么剩下的从来没有浪费过。 春天是一个生机勃勃、生机勃勃的季节,也是见证无形之物最终显露出来的季节。新的关系蓬勃发展。创造性的工作流动。在寒冷中看似不可能的机会突然变得触手可及。但不要误认为这个季节是永恒的。春天不是目的地,而是一个门口。怀着感恩的心走过这一切,并充分意识到你现在继续播种的将决定未来的收获。 大胆种植。无怨无悔地成长。这个赛季你赚到了。 --- 秋天:让它落下 在所有的季节中,秋天也许是最被低估的,但也是最必要的。 观察秋天的树木。他们不会让叶子悲伤。他们以一种毫不费力的优雅方式释放它们,让它们在绚丽的色彩中飘走,让放手的行为看起来几乎像是一场庆祝。这棵树不会保留去年的叶子,为明年的生长腾出空间。它不能。装满的容器里不可能长出任何新东西。 你也不能。 秋天是神圣释放的季节——是时候诚实地审视你的生活并问自己:我还带着什么不再属于我的东西?老故事了。旧伤。旧版本的自己已经长大,但还没有勇气放手。已经走到尽头的关系。曾经对你有用但现在只会让你感到沉重的习惯。关于你是谁的信念从一开始就不是真的。 这些是你的枯叶。它们很美丽——它们是你故事的一部分,是你成长的一部分。尊重他们给你的一切。然后让他们倒下。 因为这是秋天教给我们的真理:坚持不是忠诚。这是恐惧。这是一种错觉,认为我们过去的样子比现在的我们更安全。但你不能一边对旧版本的自己紧张,一边又进入新版本的自己。当你的怀里充满了旧的悲伤时,你就无法迎接新的爱情。当你不断缩小以适应你已经超出的空间时,你就无法实现你的目标。 释放它。所有这一切。让风把它带走吧 --- 循环继续 然后,悄悄地、不可避免地——冬天又来了。 并不算是失败。并不表示您做错了什么。但作为一个没有结局、只有进化的故事的下一章。每一个季节的循环都会让你比上一个更深刻、更明智、更根深蒂固。每个冬天都会准备一个比前一个更强大的春天。每年秋天为您尚未想象的增长扫清道路。 你不是一台为持续生产力而打造的机器。你是一个活生生的、会呼吸的、季节性的存在——你的周期的每个部分都是神圣的。 所以下次当生活变得安静时,请记住冬天的树。 下次当新事物开始搅动时,请尊重你种下的种子。 下次当某些东西不再适合时,要有勇气让它掉下来。 你没有破碎。你并不落后。你并没有迷路。 你只是在一个季节里。 每个季节,无一例外,都会通向下一个季节。 --- 所以,我最亲爱的朋友们,祝你们一切积极的事业一切顺利。对自己和他人要有同情心。 相信这个过程。相信循环。相信自己。 怎么样?

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