如果不完全了解我们要解决的问题,我们如何能够解决任何问题?
无论我们是想改善生活还是了解正在发生的事情,我们都必须首先了解现实。
让我们深入探讨如何利用情境为我们带来优势,无论它们如何呈现。
倦怠是严重的灵魂杀手。倦怠会让我们陷入痛苦、怨恨、毫无动力的焦虑和痛苦之中。但永远不要害怕;我来这里是为了提供打开这座精神监狱的钥匙。并恢复或创造平衡和快乐。
所有时间都去哪里了?我应该完成该项目或现在了解到这项新技能。为什么我拖延或不抓住这个机会?如果您像我一样,这些都是熟悉的自我抗击。让我们面对现实吧,总会剩下一些东西,或者我们需要改进的东西。没关系。今天,我们探索了一种解决这一难题的更健康的方法。
还有什么比付出相当大的努力去得到某物或某人然后意识到你不想要它更糟糕的事情吗?本播客探讨了选择目标时的注意事项。