Ep-71-你在和不应该的人打交道吗？-你厌倦了生病和疲倦吗？

有时，爱情伪装成一座迷宫——扭曲、纠结，但却令人陶醉地熟悉。 我们在内心徘徊，被希望所诱惑，被归属感的可能性所催眠，直到我们发现自己在缩小以适应别人混乱的轮廓。 在争论和道歉之间的寂静中，我们开始失去自己的形状，静静地弯腰、扭曲，为痛苦辩护。 但残酷的事实在表面下闪闪发光：如果我们不能以尊重和相互理解的方式站在一起，那么我们就应该为了我们最脆弱的自我而离开——不是带着愤怒，而是带着平静、神圣的清晰，我们的和平太珍贵了，无法交易。 今天，我想与客户、朋友和家人讨论一个反复出现的话题：我们如何处理与那些行为导致我们不适或痛苦的人的关系？我的主要论点是，探索这个问题有助于我们更深入地了解自己和我们的关系。 就像生活中的所有事情一样，答案很少集中在一处。有时，一组简单的想法隐藏着复杂的现实；有时，复杂性会分解为令人惊讶的简单性。有原因，然后还有这些原因的原因。 首先，没有一刀切的方法。我们必须了解自己：我们希望成为的自己，我们呈现给他人的自我，以及我们真正的自我。在这些重叠的地方，我们找到了真实的自我，这种清晰性帮助我们知道我们想要从别人那里得到什么。 如果我们不从这里开始，我们建造的任何东西都会像在沙尘暴中建造一座纸牌屋一样。因此，回顾过去，看看我们曾经是谁以及现在是谁，这会很有帮助。 无论您的情感、身体、心理、社交和精神需求是什么，都决定了我们的基础。然后，我们的需求成为从这个基础中产生的动力，塑造我们的互动。 例如，如果你是一个需要真诚、风度翩翩的沟通的人，然后是一个骗子、一个内向的人，或者一个认为不需要这种沟通的人，那么这不适合你。认识到这种不匹配有助于我们完善真正适合我们本性的东西。 正如我提到的，这是一个简单的想法，但变化很复杂。当我们诚实地问自己想要什么样的关系以及为什么时，我们开始看到表面之下的层次。 有时，普遍情况占据最前面。例如，如果我们感到孤独，我们可能会寻求陪伴，而忽视价值感、自我价值感、欣赏感和成就感。相反，如果某些感觉没有个人价值，那么不同的选择可能是可以接受的。认识到这些细微差别是我们做出选择的关键。 我相信您能够看到了解自己的重要价值，同时乐意接受真实的自己。这就像拼图一样，各个部分要么完美契合，要么不契合。你能想象完成一个拼图时，将许多不合适的部分强加到一起吗？我们可以很容易地为自己制作这样的照片。无论这是有意还是无意，结果都一样：痛苦。 一旦你相信你已经正确组装了各个部分，看看你是否正在追求与他们产生共鸣的人，或者你目前的情况是否符合要求。考虑情况或感觉的有效期也很重要。例如，无论我多么饿，是否有时间和凶手一起去森林深处野餐？ 有时，当饥饿感超过我们的生存和发展本能时，我们就会抓住这样的机会。我们所有人都曾屈服于某种“饥饿”。不要责怪，而是将这些模式视为学习的机会。 需要澄清的是，不兼容意味着，即使有同情心和诚实的沟通，两个人仍然可能发现他们的基本价值观、需求或交往方式不一致。认识到这一点首先要评估双方是否感到受到尊重、重视并能够真实地表达自己。这不是道德上的失败，而是一种客观的观察：并不是所有的联系都能发挥作用，就像不是每个拼图都能拼在一起一样。强迫自己或他人扮演不适合我们本性的角色——比如要求鱼爬山——最终会导致不适和脱节。 在此过程中为自爱和善良留出空间。请记住，这与责备或过失无关。有时，照顾自己意味着温柔地、尊重地离开，这样你和对方都不会因处于无法支持双方福祉的动态中而受到伤害。选择和平是一种爱的行为——为了自己，也为了他人。 请注意，每种情况都不同。这就是为什么我们必须始终做出个人决定。无论结果如何，我们都对我们所做的事情负有责任，并意识到我们所经历的旅程。 即使我们对自己行为的后果承担责任，了解一下仍然是件好事这些动作从何而来。想要建造的建筑越大，地基就必须越深、越坚固。 生活中所有的变化都由我们开始和结束。生命在于成长。没有成长，生活的某些方面你将永远不会意识到，也绝对不会体验到。经验可以成为智慧成长的道路。 人们在关系中的满足感、幸福感和成就感决定了关系的质量。 你的灵魂真正渴望什么？你愿意放弃自己的哪些神圣部分——不仅仅是为了被爱，而是为了建立一种让你的精神燃烧的关系？ 好吧，我亲爱的朋友们，我希望生活善待你们，健康、快乐、繁荣。 直到下次。善待自己和他人。 怎么样？